睡眠，任何人都无法抗拒的事情。如果睡眠不足，就会对人体产生许多负面影响，比如上课或工作没精神、记忆力下降、皮肤衰老速度加快、甚至增高死亡率！
英国伦敦一所学校就曾做了个睡眠试验，看在不同睡眠时间下人的精神状态会发生什么样的变化。
据英国《每日邮报》报道，46 岁的 Sarah Chalmers 参加了这个实验，下面是她连续五天只睡 6 个小时与睡满 8 个小时的面容对比照。
睡眠 8 小时
睡眠 6 小时
从实验可以看出，睡满 8 个小时整个人看起来显得精神饱满，双眼炯炯有神；而只睡 6 个小时整个人看起来就比较倦怠与疲惫，眼睑有点下垂。可见，睡眠不足对一个人来说伤害有多大。
然而，在社交娱乐日益复杂的现代，工作学习的压力以及电子产品的吸引使我们的睡眠时间越来越少。
而对在国外留学的同学们来说，专业课程的多少可能就决定了睡眠时间的多少。大学不同专业，不同课程，每周安排的学习时间也完全不同。
一些同学的课程较轻松，休息的时间就较多；而课程较多的同学就没那么幸福了，有时候作业又多又难，写完了可能就夜深了；还有赶论文的时候，恨不得熬几个通宵来完成……睡眠不规律就逐渐成为了留学党的普遍现象。
很多人认为国外留学就是吃喝玩乐体验生活，时不时还能做代购赚钱。然而真正留过学的同学们知道，光鲜外衣下的留学生是多么苦的，除了要应付繁重的学业，文化和生活上的差异，就让很多同学感到不适应。那么出国留学什么专业最苦呢？
青年新闻网站（The Tab）日前通过统计数据调查揭示了学生睡眠最少的英国大学专业（Revealed: The most sleep deprived university degrees in the UK）。
选择英国大学建筑学（Architecture）专业的小伙伴一定不会想到，在英国大学校园，他们正式成为睡眠最少的学生。
建筑学专业的学生平均每天只有6.38小时的睡眠，其次是艺术（Art）专业，平均每天只有6.42小时的睡眠，同样少的还有牙科（Dentistry ）专业的学生，平均每天只有6.42小时的睡眠。
你的专业允许你每天睡多久？下表显示了英国大学所有专业的学生的平均每天睡眠时间，从最少到最多：
