澳洲吸烟率创历史最低纪录 APP助你戒烟

阅读:20062 来源:澳大利亚政府
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据卫生部消息称,澳大利亚的吸烟率处于历史新低,但仍有很多需要完成的事。

在澳大利亚,吸烟是导致过早死亡和患病人数最多的可预防致病因素,平均每年造成315亿澳元的社会(包括医疗)和经济损失。

但也有好消息:澳大利亚医疗与福利学会提供的最新数据显示,18岁以上每日吸烟的人从2007年的17.5%大幅减少至2013年的13.3%。

正在考虑戒烟的人,你可以得到以下帮助:

My QuitBuddy(我的戒烟伙伴)应用程序- 免费的戒烟手机应用程序。它能帮助你设定自己的目标,并能用亲人的照片或录音等方式提醒你决定戒烟的原因。还有线上论坛供戒烟者分享成功经历和转移注意力的窍门,以及共同庆祝戒烟过程中关键的里程碑。每坚持戒烟一天,程序都会揭晓一条新的健康益处。

Quit Now Calculator(即刻戒烟计算器)- 帮你计算吸烟的经济成本。根据这一线上工具,一天抽一包烟的吸烟者如果戒烟,平均每三个月即可节省约1800澳元。

Quitline(戒烟热线)电话支持服务 13 7848。

寻求中文帮助可登入 获取翻译成中文的资料。新南威尔士州、首都领地和南澳的居民也可以获得中文电话热线的帮助,请致电:

中文热线 1300 784 836

标签: 生活 社会学院 51offer编辑:suki